|
HAMİLELİK SONRASI
Hamilelik döneminde alınan kilolardan ve oluşan deformasyonlardan kurtulmanın en sağlıklı yolu doğum
22 Mayıs 2007 Salı 15:27:35
|
|
|
HAMİLE EGZERSİZ PROG
Hamilelik süresince anne aydının aşırı kilo almasını engellediği gibi bebeğin sağlıklı gelişim göste
22 Mayıs 2007 Salı 15:10:29
|
|
|
TAEKWONDO
Savunma sanatını öğrenmek,günün stresinden uzaklaşmak ve vücudu formda tutmak isteyenler için muhteş
22 Mayıs 2007 Salı 15:00:30
|
|
|
KİDS TAEKWONDO
Kids taekwondo ile çocuğunuzun eklemleri ve bağları güçlenip, boyunun uzaması dahada hızlanaca
22 Mayıs 2007 Salı 14:59:11
|
|
|
YOGA
Hindistan’ın geleneksel anandamarga yoga tekniğine felsefi ve bilimsel bir apaçıklıkla ve kol
22 Mayıs 2007 Salı 14:47:46
|
|
|
AEROMİX
AEROMİX : Çok eğlenceli geçen bu derste müzik eşliğinde aerobic ve step adımları ile fazla kilolalar
22 Mayıs 2007 Salı 14:42:26
|
|
|
TAE-BO
TAE-BO :Yağ yakımı , fit bir vücut ve yüksek performans arayanların oluşturduğu bu ders aerobic adım
22 Mayıs 2007 Salı 14:39:06
|
|
|
Pilates
Fiziksel ve mental rehabilitasyon amaçlı bir egzersiz olan pilates kas –sinir koordinasyonunu
17 Mayıs 2007 Perşembe 11:17:42
|
|
|